“OH”,解压特工队
——上善路幼儿园青年教师心理健康教育专项活动报道
发布时间:2024/12/18 19:03:00 作者:无 浏览量:37次
2024年12月18日,上善路幼儿园的所有青年教师们齐聚多功能厅进行一次特殊的“学习”!本次“学习”由董老师主持,通过“oh”卡牌的游戏来帮助老师们释放压力。在轻松的氛围下,老师们互相交流,直面烦恼,一起合作,同时也了解了“oh”卡牌的多种玩法。
OH卡牌被称为潜意识直觉卡,是一种心理投射测试和心理咨询工具。OH卡牌利用心理投射原理,通过图卡和字卡的不同组合,激发个体的潜意识,帮助个体探索自己的内在世界。图卡通过水彩图案刺激人的右脑,引发直觉与情感,使内在情绪与心中的渴望被激发出来。字卡则与人性阴影面的能量有关,刺激左脑,引发理性与分析。OH卡牌可以作为心境的投射,帮助个体重新发现自己,多角度了解自己,促进自我认知和成长。
本次活动通过卡牌故事接龙,合作讲述的方式帮助大家了解到:良好的沟通是避免冲突和误解的关键,释放内心的压力有助于帮助我们处理人际交往中的一些问题,在体验过程中老师们能畅所欲言,讲述互动进行的也很顺利。在与人交往时,我们要表达清楚自己的意思,同时也要倾听并尊重他人的意见。在集体中,我们要互相关心、互相帮助,这样不仅能增进感情,还能让集体更加团结。